跑步机可能减肥吗？跑步机减肥效果怎么样，减肥离不开运动，很多人减肥，只知道吃减肥药，减肥咖啡等，他们之所以选择这些东西，主要是太懒了，经常运动的人，根本没有胖人，减肥类的产品，都是抑制食量，让你少吃饭，再加上一些心理作用，很多人想减肥，认为吃减肥药，只要吃了身上的脂肪就能减下来，减肥光靠吃药，效果肯定不大，一定要多注意锻炼，看那些经常吃减肥产品的人，又有多少人瘦下来呢？可能对于少数人有用，但对于多数人还是没有太大的作用。
想要减肥最好的办法就是多运动，不管你有多胖，一定要多运动，一些人之所以不愿意运动，主要没有自制力，要是有人管制的话，肯定会瘦下来的，管住嘴，迈开腿，加强运动，你自然就会瘦下来，人也会变得更加年轻。
前几天在抖音上看到一位朋友，他之前体重600斤，影响到了自己的生活，而且全身都不舒服，以至于疾病缠身，不得已而减肥，他也没有吃什么减肥药，全程都是以运动为主，什么跑步机锻炼，跳大绳等等，使用了很多的运动器材，但大部分运动都是在跑步机上完成的，经过一年多的减肥，现在瘦了，体重一下子减到了140多斤，他把自己减肥经拍成的视频短片，上传到了抖音，很是励志，一下子圈了不少粉丝，听说他现在是一家健身俱乐部的教练，以自己的经历来感染更多想要减肥的人。
跑步机减肥效果怎么样？个人认为跑步机减肥效果还是非常不错的，如果我想减肥，不如尝试下跑步机减肥吧，坚持上一年看看，绝对让你瘦下来。
我之前也很胖，体重差不多有185斤吧，身高170CM，我这人也是管不住嘴，看到好吃的就想吃，平时也不太爱运动，自己也吃过不少减肥药，虽然有点效果，那时吃减肥药，把我吃的月经都不正常了，之后就没在吃了。
有人说，经常运动锻炼减肥是最好的，而且还没有反弹，所以，我也想出去跑步运动，但我死爱面子，生怕人笑话我，所以不敢出去锻炼，正因这样，老公给我买了一台跑步机，让我在家里运动，这样再也不会有人笑话我了，每天给自己制定了一些计划，计划每天跑步多少时间，刚开始肯定不敢锻炼的时间太长，只要自己感觉累了，就休息下，然后再锻炼，刚买回来的跑步机，自己从来都没有使用过，还不知道怎么使用，慢慢地自己开始锻炼起来了，就这样就坚持了半年时间吧，现在体重达到了130斤左右了，一下子减了55斤。
那时真的很辛苦，辛苦那是肯定的，不然也不会有现在的自己，瘦了还是好看，以前自己买的那些大码的衣服，我再也穿不上了，现在人也精神了，其实我们每个人都能减肥成功，只是大家不愿意去做而已，只要你在上面花点时间，一直坚持下去，你就会获得成功，把减肥当成自己的一份工作，每天都要去做，当你努力过，当你瘦下来的那一瞬间，你会把自己感动哭了，你将会变得更加美丽漂亮。
可能大家也想买个跑步机锻炼，如果你平时有在外面锻炼的话，那就没必要买了，要是你平时不愿意出去到外面，平时忙的话，你就可以为自己购买一台，至于花多少钱买？这个还是要看你的预算有多少了。
购买跑步的时候，要注意一些因素，比如承载重量，马达等，一般情况下价格在3000-5000来块钱就可以了，普通家庭这个价位差不多了，一分价钱一分货，买这个比你花几千块买减肥药强很，还没有副作用，运动瘦下来的你肯定会很健康，还很显年轻，人常说：是药三分毒！多运动更健康！
如果你想买跑步机，不知道买哪个跑步好？推荐几个大家可以参考下，最终决定权在你手里，想买哪个就买哪个。
1、小乔跑步机：小乔Q2S跑步机家用款小型多功能超静音减震折叠电动室内健身简易。
有了小乔跑步机，再也不用担心雾霾天气了，在家随时开跑。小乔Q2S跑步机是新款机器，可以连接天猫精灵，智能语音操控，打造全新智能家庭跑步理念，便利生活。
这款采用了蠕虫式慢回弹减震系统，更保护膝盖的您可以放心使用哒；纯平超薄跑道设计，是为了更贴合地面，如同在地面跑步可以跑的更舒适更安心也是我们的特点之一。
2、舒华跑步机：舒华跑步机家用款可折叠，超静音，减震室内健身SH-3900
这款舒华跑步机，可以测试心率（手握心率测试），多功能跑步机，舒华E6智能娱乐跑步机，会说话的跑步机，趣味语音互动，10.1触控大屏，高保真音响，虚拟实景跟跑，2.5HP强劲马达，个人买了一台，非常不错。
舒华值得信赖，噪音小，款式漂亮，老公200斤用这个跑步机都不掉道，宽敞舒适，开始不会用微信互联，之后看一会就会了，还是非常简单上手。
3、美国正伦跑步机：美国AEON正伦Family pro彩屏智能跑步机家用，室内折叠式，免维护器材！
正伦跑步机可以说是品牌了，硬件各方面非常不错，不过这款是单功能跑步机，马力输出2.5HP，不过峰值马力达到了4HP，可持续输出马力2hp(不含)－3hp（含），而且这款已获得六项权威认可，高度防护，双安全钥匙包围式环形泡棉扶手，而且当你运动起来不会影响楼下，把冲击波消减在地板之下，大幅度降低了踩踏声，最为重要的是专业到不需要维护，一次买回家，不需要任何繁琐的日常维护，实时心率监测，科学运动，手握式心率传感器，随时监测你的身休状况。
